كما أنها تعرف أيضا بإمكانية الفرد على التعامل مع البيئة المحيطة من حوله وقدرته على حل ما يواجه من مشاكل وأزمات بحلول سليمة مرضية، بطابع يغلب عليه الحكمة والتصرف السليم تحت تأثير أيا من عوامل

ويمكن تصميم التدخلات خصيصاً للأفراد أو فئات محددة أو للفئات السكانية بأسرها. تساهم الرياضة في تحسين الصحة النفسية من خلال إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين. تساعد التمارين البدنية على

رؤية اسم سارة في حياة الأعزب تدل على قرب زواجه، أما في حياة المتزوج فتدل على أن زوجته مخلصة وصالحة. كانت أجمل نساء الأرض، ولكن ما كان يحزنها أنها عاقر، وقد قست على قلبها وطلبت من زوجها سيدنا